¡Hola a todos! Que duros son los comienzo de semana y más si es después de unas mini vacaciones, y casi siempre en vacaciones solemos llevar a cabo muchos más excesos en nuestra alimentación que en los días habituales. Por ello estas semanas después es importante llevar a cabo dietas de limpieza, y uno de…

¡Qué hay D-gustadores! Hoy es uno de martes de los que gustan, porque con el puente que nos espera podríamos decir que es como si fuera un jueves, y con el fin de semana más cerca, y de 4 día en vez de dos, la vida se vive mejor ¿no creéis? Hoy vamos a hablar…

¡Buenos días D-Gustadores! Un martes más, os traemos un post D-Nutrición. En esta ocasión y debido a las fechas en las que nos encontramos, no podemos hacer otra cosa que hablar de aquellos alimentos que debemos de evitar para la operación bikini en la que estamos inmersos, o mejor dicho, operación chiringuito, como nosotras preferimos…

¡Hola chicos! ¿Qué tal el comienzo de la semana? No sé vosotros, pero a mi el cambio de hora me ha sentado fatal, llevo dos días cansada y baja de ánimo. Para intentar luchar contra estas sensaciones de ánimo es importante llevar una buena nutrición diaria que complemente nuestro cuerpo para no acabar el día…

¡Buenos días D-gustadores! Estamos a martes, acabando ya casi el mes de marzo y aunque seguido empezamos el famoso “En abril aguas mil” seguro que más de una vez has dicho o has oído ya el comentario de… ¡Esto huele a verano! Y es que sí, no sé como olerá el verano pero oye, que…

¡Hola d-gustadores! Hoy empezamos el día felicitando a todos los papis ¡Feliz Día del Padre! ¿Alguno se atrevió con esos desayunos sorpresa que os recomendamos la semana pasada para un día tan especial como hoy? Como bien sabéis hoy es martes D-nutrición, que más bien yo diría que hoy es día de lección. Seguramente habréis…

¡Hola D-gustadores! ¿Qué tal el comienzo de la semana? ¡Seguro que con el súper menú semanal que os preparamos ayer mejor que mejor! Hoy en Martes D-Nutrición os vamos a hablar de un nuevo movimiento al que muchas de nosotras ya nos hemos apuntado (aunque de vez en cuando reconocemos que hacemos alguna que otra…